Если же к середине дня ноги отекают, возрастают в размерах, то предпосылкой этого быть может не только лишь утомленность, примерно статичный жанр жизни либо несуразная обувь. Такие признаки дают как малозначимые поводы, так и важные болезни. Каковы предпосылки отеков ног?

Отек возникает по причине накопления жидкости в тканях, что ведет к полному опуханию ног либо наращиванию в размерах отдельных их элементов. Зачастую встречающиеся предпосылки отеков это беременность, примерно статичный жанр жизни, непотребный вес. При каждым этом в летнюю пору, по причине растяжения кровеносных сосудов, нижние конечности мучаются почаще обычного.

Если же для вас доводится чрезмерно не немного сидеть либо, наоборот, стоять, то это может вызвать утомленность ног и отеки Пытайтесь раз в день делать пешие прогулки, тренировать икроножные мускулы. При продолжительном сидении практикуйте гимнастику: сгибайте и разгибайте пальцы ног, делайте вращательные движения стопами и голенями. Благотворно, стоя на носках, перекатываться на пятки и наоборот. Бойтесь носить чрезмерно узенькие джинсы и узкое нижнее белье .

Сильный отек может появляться при почечной недостаточности, заболеваниях кишечного тракта. Поражаться может и только одна конечность. Припухлости умеют появляться у человека и позже того, как он переболел вирусной заразой. Проконсультируйтесь по поводу отеков ног вначале у терапевта, флеболога и кардиолога.