Предлагаем еще один метод чистки кишечного тракта - чистка такого тракта кефиром. Всенепременно, данный метод значительно слабее чем обыкновенная полная чистка кишечного тракта. Нужно подчеркнуть, что вообще, если же по какой-нибудь причине. Вы не в состоянии провести все предлагаемые процедуры "громадный чистки", позволено выводить шлаки весь месяц грядущим образом - всякого за два дня.

1-й день чистки кишечного тракта кефиром
Натощак - очищающая клизма. В течение дня ничего не есть, а только пить магазинный толстый либо худой кефир либо их смесь..
Испить до 3 литров., но не менее чем полтора литра. Совместно с кефиром есть слегка подсушенные кусочки темного хлеба.
Значительно! Остальные молочно-кислые товары не подступают
Основное! Больше ничего не есть, не пить.

2-й день чистки кишечного тракта кефиром
Натощак - очищающая клизма. В течение дня пить только что выжатый сок, семейного приготовления. Сок каждый: яблочный, свекольный, капустный, морковный. Изумительно - яблочный. Впрочем позволено и консистенции.

3-й день чистки кишечного тракта кефиром
Легкий завтрак. В течение всякого третьего дня питание раздельное, вегетарианское.
Такую чистку делать без прерывно двукратно за месяц.

Основное! В неких печатных журналах даются советы промывать кишечный тракт горячей водой, т. е. делать горячие клизмы. Как продемонстрировала практика, горячие клизмы подступают только фактически здоровым людям. Было бы непростительно, если бы мы не сказали то, что тем, у кого имеются трещины кишечного тракта, "возмущенный" геморрой, злокачественные либо добротные образования - жгучая клизма противопоказана, к тому же делать горячую клизму с такими недугами - обозначает вызвать громоздкие болевые чувства. Следует также знать, что жгучая клизма может спровоцировать не низкое давление.

Идеально нужно подчеркнуть, что позже такой упрощенной чистки позволено переходить к процедурам по чистке печени только в этом случае, если же Вы чувствуете легкость в кишечном тракте. Получается, вы благополучно перенесли 1-й период чистки. Вы очистили от долголетних шлаков желудочно-кишечный тракт. Эта нелегкая процедура принесла для вас чувство легкости и желание жить полнее.