Закаливание - это система, готового организма к адекватному воспринятую комплексного подхода! Если же у малыша насморк либо он не издавна переболел ОРВИ, не нужно экстремальных тестов - не пойдет на пользу такое закаливание малышей. Персонально разработайте схему, на 3, 6 месяцев, заведите ежедневник для записей, где вписываете все свои победы, поражения на каждый день. Неукоснительно, установите положительный режим для малыша, сколько прогуливался, что съел, сбалансируйте питание, что и сколько испил, газированные напитки исключить не допускать- категорично!

Система закаливания эффективна только при постоянном действии на организм. Как авиалайнер, только в движении, а остановятся моторы - свалится и разобьется. Закаливание - залог прочного здоровья! Ваш ребенок на сто процентов здоров, доктор позволил проводить закаливание тогда начинайте закаливание как в песне если же хочешь быть здоров закаляйся, холодною водой умывайся начинали мы с умываний прохладной водичкой, обтираний полотенечком смоченным водичке перед этим ручки шею, спинку потом полотенцем вытереть а потом попку и ножки.

Нужно подметить, что так мы делали пару месяцев а потом приступили к обливанию в душе начиная с теплого душа совместно со мной любые 3 дня снижали немного температуру пока дошли до холодного выходит начинали с теплого позже леденящий, опят теплый и так ну раз 15 возможно заканчивали холодным душем и укутывались в полотенце.