Давайте изменим жизнь к лучшему!

Логин: (регистрация? Пароль (забыл?):
Партнеры


регистрация в каталогах
Новости медицины
В Кемерове подтверждены два случая заражения коронавирусом
В Кемерове заражение коронавирусом COVID-19 подтвердилось у двух человек, помещенных в пятницу в городскую инфекционную больницу № 8. Как сообщили РИА Новости в правительстве области, больные ...

Минздрав Франции: Ибупрофен может ухудшить состояние при коронавирусе
Приём противовоспалительных препаратов - кортизона, ибупрофена и других - может стать фактором ухудшения инфекции.

Главный пульмонолог России назвал этапы заражения коронавирусом
Главный терапевт-пульмонолог Минздрава Александр Чучалин рассказал RT об этапах развития болезни, вызванной коронавирусной инфекцией Covid-19.

В Роспотребнадзоре рассказали, чем коронавирус отличается от гриппа
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, чем коронавирусная инфекция отличается от гриппа. В сообщении на сайте ведомства отмечается, что у гриппа более короткий инкубационный период и более короткий ...

Доктор Мясников назвал способы защиты от коронавируса без лекарств
Московский врач и телеведущий Александр Мясников назвал способы, помогающие защитить себя от коронавируса, не прибегая к лекарствам. Специалист отмечает, что нужно необходимо укреплять свой иммунитет.

Кто онлайн
Сейчас на сайте: 4
Гостей: 4
Пользователи: 
- отсутствуют
Роботы: 
- отсутствуют

 Здесь были: 

Счётчики
Счетчик PR-CY.Rank Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Реклама
Реклама1
Реклама2
Реклама
Реклама5
Здесь может быть Ваша реклама


Красота и здоровьеКак сохранить здоровье - Избавляемся от бессонницы

12-01-2017, 09:31 | Заглянули 1 195

Как сохранить здоровье


Как сохранить здоровье - Избавляемся от бессонницы. Если бессонница является следствием перевозбуждения нервозной системы, то посодействуют настои мелиссы, пустырника, хмеля, мяты, рекомендуют фито терапевты. Также в список трав, которые посодействуют от расстройств сна, дозволено включить корень валерианы, огуречную траву, душицу, плоды, цветочки боярышника. Вестимо, что хорошему сну способствуют тёплые ванны. Для настоя в ванну необходимо взять по 5 граммов цветов календулы, листьев мяты, 30 г душицы.


Консистенция залить 3-мя литрами кипяточка, после этого настаивать 30 минут, позднее чего же вылить в ванну. Также дозволено взять 500 граммов веток сосны с иглами, залить их пятью литрами кипяточка. Прокипятить 20 минут и настаивать 12 часов. А далее добавить к воде во время купания. Сшейте мешочек из естественной ткани - хлопка, льна, наполните его сухими шишками хмеля и кладите под подушечку - рекомендуют фито терапевты. Мешочек вынужден быть маленького размера, плоским. Вы приблизительно сходу ощутите спокойствие и стремительно уснёте.


Как сохранить здоровье для тех, кто желает укрепить собственный сон, рекомендуется принимать настой листьев, цветов вереска обыкновенного. Для этого возьмите 2 столовые ложки вереска, залейте 500 мл кипяточка, доведите до кипения, настаивайте позднее этого 4 часа. Принимайте по 2-4 столовые ложки на ночь. Вереск обыкновенный дозволено употреблять и как чай. Для этого берут 2 чайные ложки листьев и растений и заливают 400 мл кипяточка, настаивают час, принимают по полстакана на ночь.


Сделайте смесь: трава вереска, липовый цвет, лепестки белоснежной розы, корень пиона - по 10 граммов и мелисса - 5 граммов. 2 столовые ложки приобретённого сбора залейте двумя стаканами кипяточка в термосе. После этого настаивайте 3 часа. Отвар принимайте по 1 столовой ложке примерно в 18 часов.


Препараты из фармацевтических трав отличнее каждого употреблять за один час до сна. Как сохранить здоровье при невысокой производительности следует нарастить число приёмов настоев до 2-3-х ежедневно. Вообще для того чтобы курс был подходящим, фито терапевты рекомендуют делать перерывы. Для того чтобы отвары были результативными, необходимо придерживаться конкретной схемы приёма.

Сообщить о ошибке
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Опрос
Как часто Вы «благодарите» врачей во время рядового приема?


Показать все опросы

Архив сайта
Сентябрь 2020 (5)
Август 2020 (5)
Июль 2020 (5)
Июнь 2020 (5)
Май 2020 (5)
Апрель 2020 (5)
Реклама 1
Реклама 4
Реклама 5
Здесь может быть Ваша реклама
Реклама 6
Здесь может быть Ваша реклама



я/м