Давайте изменим жизнь к лучшему!

Логин: (регистрация? Пароль (забыл?):
Партнеры


регистрация в каталогах
Новости медицины
В Кемерове подтверждены два случая заражения коронавирусом
В Кемерове заражение коронавирусом COVID-19 подтвердилось у двух человек, помещенных в пятницу в городскую инфекционную больницу № 8. Как сообщили РИА Новости в правительстве области, больные ...

Минздрав Франции: Ибупрофен может ухудшить состояние при коронавирусе
Приём противовоспалительных препаратов - кортизона, ибупрофена и других - может стать фактором ухудшения инфекции.

Главный пульмонолог России назвал этапы заражения коронавирусом
Главный терапевт-пульмонолог Минздрава Александр Чучалин рассказал RT об этапах развития болезни, вызванной коронавирусной инфекцией Covid-19.

В Роспотребнадзоре рассказали, чем коронавирус отличается от гриппа
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, чем коронавирусная инфекция отличается от гриппа. В сообщении на сайте ведомства отмечается, что у гриппа более короткий инкубационный период и более короткий ...

Доктор Мясников назвал способы защиты от коронавируса без лекарств
Московский врач и телеведущий Александр Мясников назвал способы, помогающие защитить себя от коронавируса, не прибегая к лекарствам. Специалист отмечает, что нужно необходимо укреплять свой иммунитет.

Кто онлайн
Сейчас на сайте: 7
Гостей: 6
Пользователи: 
- отсутствуют
Роботы: 


 Здесь были: 

Счётчики
Счетчик PR-CY.Rank Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Реклама
Реклама1
Реклама2
Реклама
Реклама5
Здесь может быть Ваша реклама


Народный советКак уснуть без таблеток

29-11-2013, 13:27 | Заглянули 1 112
Полновесный крепкий сон является залогом превосходного самочувствия, неплохого жизненного тонуса, настроения. Не попросту говорят: чем приторные сны, тем ярче утро. А уж для больного человека сон, самое хорошее лечащее средство на пути к излечению. Возле 30% всех граждан на планете мучаются различными формами бессонницы. Часто она быть может вызвана конкретным чувствительным состоянием. Иногда, приобретает все больше тяжелые формы, влекущие за собой нарушения здоровья в совокупности.

Результативные традиционные средства от бессонницы доступны, просты в использовании.
  Стремительно заснуть поможет каждому знакомая валериана. Дозволено вдыхать настойку валерианы не так давно до сна, а класснее положить под подушечку сухие корни растения, зашитые марлю. А если же повесить валериановый корень поблизости кровати малыша, дозволено обеспечить малютке мирный, крепкий сон.

  Наши прародители с триумфом использовали растение Прострел, именуемое в народе как сон-трава. Надобно взять 15 граммов сухой измельченной травы, залить 250 гр. кипяточка, настаивать на водяной бане 45 минут. После этого остудить до комнатной температуры, процедить, долить кипяченой теплой воды до размера 1-го стакана. Принимать течение дня через 2 часа.

  При тревожном сне, с частыми пробуждениями, сопровождении кошмаров, поможет тыква с медом. Мякоть тыквы заливают литром прохладной воды, доводят до кипения и томят на медленном огне 10 минут, настаивают 30 мин, жидкость сливают. Пьют с добавлением чайной ложки липового меда, непринужденно перед сном. Позитивно воздействует на процесс засыпания теплое молоко с медом и светло-зеленый чай, тоже с медом.

Снотворным действием разнообразной степени обладают такие растения как мята перечная, мелисса, шишки хмеля, синюха, бузина темная. Их заваривают, пьют качестве чая на ночь. Дозволено подготовить такой отвар: взять по 20 г растений василька полевого, аптечной ромашки, хвоща полевого, семян петрушки на 2 стакана кипяточка. Пить теплом облике по 100 мл.

Во почти всех случайного происшествия бессонницы дозволено избежать, если же соблюдать несколько легких правил. Во-1-х, желанно приобрести повадку ложиться в постель постоянно в одно и то же время. Во-2-х, не думайте о загвоздках и неприятностях, чай утро вечера мудренее. Обязательно проветривайте комнату перед сном. Кровать, постельные принадлежности, одежда для сна - все обязано быть предельно удобным. Исключите потребление алкоголя, крепкого кофе и еды в позднее время.
Сообщить о ошибке
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Опрос
Какой размер Вашей "благодарности" врачу во время рядового визита?


Показать все опросы

Архив сайта
Сентябрь 2020 (5)
Август 2020 (5)
Июль 2020 (5)
Июнь 2020 (5)
Май 2020 (5)
Апрель 2020 (5)
Реклама 1
Реклама 4
Реклама 5
Здесь может быть Ваша реклама
Реклама 6
Здесь может быть Ваша реклама



я/м