Лучшие диеты мира - Похудеть быстро и эффективно по фазам луны. Все на Земле подчиняется законам Луны, оказывает её влияние на человека. Метаморфоза фаз луны приводит к изменениям в организме - перераспределяется вода, микроэлементы, меняется обмен веществ. Следственно приметы о зависимости стрижки ногтей, волос, новолуния имеют под собой настоящую почву.

Во время полнолуния, когда начинаются отливы, вода в организме сдвигается внутрь клеток из межклеточного места, а во время новолуния начинаются приливы, вода из клеток передвигается к тканям. Диета по фазам луны позволяет усилить эти процессы, очистить организм, помогает расщепить жиры, вывести токсины. В полнолуние нужно придерживаться диеты, которая основана на потреблении жидкости больших размерах.

Похудеть быстро и эффективно даёт возможность выводить её избытки из организма, новолуние нужно употреблять жидкость, овощи, что поможет вывести из организма лишнюю воду, токсины, также будет способствовать расщеплению жиров. Лучшие диеты мира по фазам луны - разовая, однако она помогает поменять знакомый рацион, встряхнуть организм, восстановить процесс пищеварения. Проводиться она может долгом режиме - до 6-и дней, или недлинном - за 1,5 суток до новолуния или за сутки до полнолуния.

24-часовая, начинать такую диету классно намедни полнолуния. Протяжении суток надобно употреблять только жидкости - воду или соки, классно свежевыжатые, из сезонных фруктов, овощей. За 24 часа такой диеты дозволено похудеть на 1 килограмм, избавиться от отёков, очистить организм. 6 дней - включает день полного отказа от еды. За три дня ранее два следующих дня дозволено есть только отварные грибы, ананасы. Еда принимается четырежды день.

Ананасы служат мочегонным средством, кроме того, они препятствуют усвоению жиров. Грибы следует отварить, приправить маленьким числом оливкового масла и специй. У такой есть варианты, например, дозволено один день есть отварные овощи, другой - сырые, после этого день голодания и ананасно-грибной день. Лучшие диеты мира похудеть быстро и эффективно - за это время дозволено избавиться до трёх 3 кило, очистить организм от токсинов.

36 часов - начинается в 18 часов новолуния, продлевается до 6 утра через один день позднее новолуния. Рацион следует включить овощные супы и бульоны, которые варятся из картофеля, болгарского перца, фасоли, моркови, кореньев. Еду нужно принимать пять раз ежедневно. Овощные бульоны обладают мочегонным действием, кому тоскливо кормиться одними овощами, умеют ежедневно разбавить суп бульоном из мяса, рыбы или птицы. Эта диета позволяет энергично помыть организм, избавиться от пятисот граммов избыточного веса, а если же употреблять только бульоны, дозволено похудеть на килограмм или два.

Шестидневная диета. За три дня, течение 2-х дней позднее новолуния дозволено есть только овощи - сырые или отварные. Дольше 6-и дней на такой диете сидеть не рекомендуется. За это время дозволено избавиться до 3 кило, в зависимости от продолжительности диеты. Лучшие диеты мира похудеть быстро и эффективно можно с помощью этих диет , но предварительно вам надо проконсультироваться со специалистами.