Точечный массаж применяется для профилактики респираторно-вирусных болезней, является действием на био энергичные точки или зоны, расположенные на человеческом теле. Точечный массаж или стимуляция предуготовленных для массажа био энергичных точек кожи способствует выработке в организме защитного белка, обладающего антивирусными характеристиками.

Точечный массаж рекомендуется делать утром, только проснувшись, заблаговременно разогрев руки, потирая ладонью о ладонь. Точки следует массировать в согласовании с их нумерацией. Техника исполнения точечного массажа дальнейшая: кончиком указательного или среднего пальца надавите на кожу в требуемой точке до происхождения чувства лёгкой боли. После этого следует сделать 9 вращательных движений пальцем по часовой стрелке и столько же супротив её движения, помаленьку увеличивая интенсивность действия. Любая операция массажа точки не обязана продолжаться не менее 20 секунд.

Предуготовленные для массажа точки объединены в девять зон, влияние на которые стимулирует защитные функции и восстанавливает работу отдельных органов человеческого организма.

точка -1:  уменьшает кашель и совершенствует кроветворение. Расположенная на коже в зоне 1 точка связана со слизистой трахеи, бронхов, также с костным мозгом,

 - 2: которая связана со слизистой нижней элемента глотки, горла, регулирующей иммунные функции организма вилочковой железой, активизирует способность организма противиться заразам.

точка - 3: активизирует работу особых образований, повышающих защитные характеристики слизистой оболочки глотки, горла, также контролирующих электрохимический состав крови.

 - 4: которая связана со слизистой задней стены глотки, горла, верхним шейным симпатическим узлом, активизирует снабжение кровью головы, шейки и тела.

точка - 5: восстанавливает работу сердца, бронхов, лёгких. Эта точка размещена в области VII шейного и I грудного позвонков. Зона 1 связана со слизистой трахеи, глотки, пищевого тракта, также с нижним шейным симпатическим нервозным узлом.

 - 6: избавляет дыхание через нос, способствует избавлению от насморка, так как влияние на эту точку совершенствует снабжение кровью слизистой оболочки носа, гайморовых пазух, гипофиза.

точка - 7: оказывает влияние на слизистую носа, лобных пазух, на лобные отделы мозга, совершенствует снабжение кровью их, области глазного яблока.

 - 8: Точечный массаж оптимизирует работу органов слуха, вестибулярного агрегата.

точка - 9: оказывает комплексное влияние на организм, так как руки соединены со всеми перечисленными выше точками.

Точки 3, 4 массируют наоборот - растирающими движениями пальцев обеих рук от задней поверхности шейки к передней. Такая техника точечного массажа активизирует работу щитовидки. Точки 6, 7, 8 тоже следует массировать 2-мя руками единовременно.