По оглавлению пригодных мононенасыщенных жиров среди продуктов питания главенствующее расположение занимает именно оливковое масло. Оно всецело сберегает витамины, вкус, пригодные свойства и запах оливок. Масло из оливок является исключительным растительным маслом, которое дозволено употреблять в чистом виде. Сегодня мы побеседуем именно об этом ошеломительном даре природы.

 Помимо добавления в различные блюда, имбирь используют также для приготовления чая. При этом напиток получается дюже живописный, интенсивный и благоуханный. Для чего же делают имбирный чай? Древние восточные умения гласят, что имбирные напитки разогревают кровь. Это обозначает, что имбирь содействует убыстрению обмена веществ, что приводит к улучшению работы всех систем организма и выведению шлаков. Эти процессы напрямую влияют на поддержание организма в типичном состоянии, а также результативно помогают при похудении.

 Чай? Кофе? Либо примитивно вода? Человек - примерно как арбуз: на 80% процентов состоит из воды, следственно ему все время нужно пить! Вопрос лишь в том, что и как. Чашечка утреннего кофе натощак - это не только заряд бодрости и классного настроения, но и... прямой путь к инфаркту! Авторы фильма продемонстрируют кардиограмму человека, тот, что пьет одну чашку прочного кофе за иной, а также расскажут, какой кофе, сколько и когда дозволено пить без урона для здоровья.

 Значимой составляющей результативного лечения болезни является положительно подобранный комплекс упражнений при варикозе. Занятия особой гимнастикой рекомендуется проводить повседневно, как минимум два раза в день - утром и вечером, не снимая при этом гибких бинтов либо компрессионных чулок. Исключительно они нужны лицам, ведущим малоподвижный образ жизни, и тем, кто по роду своей деятельности испытывает долгие статические нагрузки.

Ученые обнаружили еще одно полезное свойство куркумы. В ходе недавно проведенного исследования выяснилось, что она не только убивает возбудителя язвы желудка, предупреждает развитие болезни Альцгеймера, но и…
Грозит ли вам рак груди? Ответить на этот вопрос помогут три цифры.
Какую еду можно приготовить в формочках для льда?

 Какой румянец считается нездоровым, почему он появляется?
На нашей кухне царствует кукуруза. Чем она полезна, как ее правильно выбрать и съесть?
В России начинается сезон гриппа. Как защититься от гриппа, что делать, если вы заболели?
Простые советы, соблюдение которых позволит вам легко облегчиться.

 Какие заболевания "вынуждают" человека принять горизонтальное положение?
Чем плоский персик отличается от обычного? Как выбрать плоский персик и как его хранить?
Какие три цифры важны для детей?
Соблюдение каких правил позволит вымыть окно и не навредить своему здоровью?

 К чему может привести употребление пива? Раскрываем опасности, которые подстерегают любителей пенного напитка.
Колбаски – неизменный атрибут пивного застолья. Они, безусловно, вкусны. Но! Стоит ли их есть?
Чем опасна болезнь Бюргера, как ее остановить?
Четыре необычных способа использования самых обычных крышек от пивных бутылок.

 Сбрось лишнее с диетой Елены Малышевой! Финальные итоги группы Владимира Зиновьева. Завершается план "Сбрось лишнее", тот, что длился 8 месяцев. Сегодня подводим результаты в мужской группе, которой руководил  Владимир Зиновьев - победитель  плана "Сбрось лишнее" 2012 года.

ПРО ЖИЗНЬ
Три поводы уснуть прямо теперь. Отчего главно спать
Спать либо не спать? Раскрываем три поводы уснуть прямо теперь.
ПРО ЕДУ
Съедобные цветы. Букет на обед
Какие цветы дозволено употреблять в пищу? Составляем съедобный букет из ромашек, роз и гибискуса.
ПРО МЕДИЦИНУ

 ПРО ЖИЗНЬ
День смайлика. Улыбка как диагноз
31 год назад возникло самое знаменитое графическое средство выражения эмоций. А какие смайлики могут выразить инсульт, болезнь Паркинсона и синдром Горнера?
ПРО ЕДУ
Белокочанная капуста. Чисто русский продукт
На нашей кухне - белокочанная капуста. Лакомимся белокочанной капустой и выясняем, чем она пригодна.

 Как предпочесть электрическую бритву. Медицинские советы
Как предпочесть электрическую бритву?