Сомнолог - эксперт по загвоздкам сна. Сомнология - это раздел медицины и нейробиологии. Она познает сон, его нарушения, как эти нарушения воздействуют на здоровье. Также разрабатывает методы лечения. Ученые-сомнологи занимаются не только лишь нарушениями сна, но и болезнями, которые умеют прогрессировать во сне. Известно, что во сне такие состояния, как инфаркт, приступы бронхиальной астмы, инсульт, протекают исключительно тяжело.

Сортов нарушений сна - уйма: от бессонницы до нарколепсии, когда человек засыпает посреди бела дня невзначай и без видимых предпосылок. К загвоздкам сна относятся также ночной храп, остановка дыхания во сне. Когда к сомнологу приходит пациент, сомнолог узнает природу нарушения. Что именно дало сбой в организме? Чтоб поставить четкий диагноз, сомнологу следует знать, нет ли о пациента загвоздок в персональной жизни, на работе, какой же стиль жизни он ведёт, какими заболеваниями он мучается.

Если же нужно, врач назначает добавочные изыскания. Скажем, полисомнографию - метод, при котором на человека перед сном надевают датчики, в течение каждой ночи регистрируют различные функции организма. У одной только бессонницы учёными выявлено полсотни предпосылок. Часто она может рассказывать о каком-то гормональном заболевании. Также поводом быть может невроз, задачки в мозговой деятельности.
 
Выяснив источник загвоздки со сном, сомнолог назначает лечение. Если же надобно, привлекает для консультаций соответственных экспертов: эндокринолога, психоаналитика, лор-доктора. Отчего так нормализовать здоровый сон? Потому что это подходящий отдых для нервозной системы, когда клеточки головного мозга восстанавливают собственную энергию. Однако кроме этого, во сне ускоряется процесс деления клеток организма, вырабатываются необходимые для работы организма вещества.

Наш головной мозг не «выключается» на ночь всецело. Он продолжает усваивать полученную за ночь информацию, творчески её перерабатывать. Во сне может прийти решение трудной задачки, творческое озарение.