Меню
Новости медицины
В Кемерове подтверждены два случая заражения коронавирусом
В Кемерове заражение коронавирусом COVID-19 подтвердилось у двух человек, помещенных в пятницу в городскую инфекционную больницу № 8. Как сообщили РИА Новости в правительстве области, больные ...
Минздрав Франции: Ибупрофен может ухудшить состояние при коронавирусе
Приём противовоспалительных препаратов - кортизона, ибупрофена и других - может стать фактором ухудшения инфекции.
Главный пульмонолог России назвал этапы заражения коронавирусом
Главный терапевт-пульмонолог Минздрава Александр Чучалин рассказал RT об этапах развития болезни, вызванной коронавирусной инфекцией Covid-19.
В Роспотребнадзоре рассказали, чем коронавирус отличается от гриппа
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, чем коронавирусная инфекция отличается от гриппа. В сообщении на сайте ведомства отмечается, что у гриппа более короткий инкубационный период и более короткий ...
Доктор Мясников назвал способы защиты от коронавируса без лекарств
Московский врач и телеведущий Александр Мясников назвал способы, помогающие защитить себя от коронавируса, не прибегая к лекарствам. Специалист отмечает, что нужно необходимо укреплять свой иммунитет.
Кто онлайн
Сейчас на сайте: 3
Гостей: 3 Пользователи: - отсутствуют Роботы: - отсутствуют
Здесь были:
savior
admin
Rezovalut
kuzin2006
|
Народный совет → Как уснуть без таблеток
29-11-2013, 13:27 | Заглянули 1 467
Полновесный крепкий сон является залогом превосходного самочувствия, неплохого жизненного тонуса, настроения. Не попросту говорят: чем приторные сны, тем ярче утро. А уж для больного человека сон, самое хорошее лечащее средство на пути к излечению. Возле 30% всех граждан на планете мучаются различными формами бессонницы. Часто она быть может вызвана конкретным чувствительным состоянием. Иногда, приобретает все больше тяжелые формы, влекущие за собой нарушения здоровья в совокупности.
Результативные традиционные средства от бессонницы доступны, просты в использовании. Стремительно заснуть поможет каждому знакомая валериана. Дозволено вдыхать настойку валерианы не так давно до сна, а класснее положить под подушечку сухие корни растения, зашитые марлю. А если же повесить валериановый корень поблизости кровати малыша, дозволено обеспечить малютке мирный, крепкий сон. Наши прародители с триумфом использовали растение Прострел, именуемое в народе как сон-трава. Надобно взять 15 граммов сухой измельченной травы, залить 250 гр. кипяточка, настаивать на водяной бане 45 минут. После этого остудить до комнатной температуры, процедить, долить кипяченой теплой воды до размера 1-го стакана. Принимать течение дня через 2 часа. При тревожном сне, с частыми пробуждениями, сопровождении кошмаров, поможет тыква с медом. Мякоть тыквы заливают литром прохладной воды, доводят до кипения и томят на медленном огне 10 минут, настаивают 30 мин, жидкость сливают. Пьют с добавлением чайной ложки липового меда, непринужденно перед сном. Позитивно воздействует на процесс засыпания теплое молоко с медом и светло-зеленый чай, тоже с медом. Снотворным действием разнообразной степени обладают такие растения как мята перечная, мелисса, шишки хмеля, синюха, бузина темная. Их заваривают, пьют качестве чая на ночь. Дозволено подготовить такой отвар: взять по 20 г растений василька полевого, аптечной ромашки, хвоща полевого, семян петрушки на 2 стакана кипяточка. Пить теплом облике по 100 мл. Во почти всех случайного происшествия бессонницы дозволено избежать, если же соблюдать несколько легких правил. Во-1-х, желанно приобрести повадку ложиться в постель постоянно в одно и то же время. Во-2-х, не думайте о загвоздках и неприятностях, чай утро вечера мудренее. Обязательно проветривайте комнату перед сном. Кровать, постельные принадлежности, одежда для сна - все обязано быть предельно удобным. Исключите потребление алкоголя, крепкого кофе и еды в позднее время.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Другие новости по теме:
Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
Популярное
Опрос
Как часто Вы «благодарите» врачей во время рядового приема?
Архив сайта
Октябрь 2022 (5) Сентябрь 2022 (5) Август 2022 (10) Июль 2022 (10) Июнь 2022 (5) |