Самая распространенная инфекционное заболевание осенью, зимой - это финально грипп. Он опасен не столько своими знаками, сколько возможными осложнениями. Во избежание болезни важно как дозволено быстрей принять нужные противогрибковые меры.

Нужно продумать о профилактике гриппа необходимо задолго до наступления зимы. Вакцинация - это исключительно эффективный способ уберечь себя от заболевания . Здесь безусловно нужно сделать стимулирующие прививки до конца ноября, только в этом состоянии иммунитет поспеет выработаться до начала эпидемии.

Если у вас есть противопоказания к вакцинации либо вы по каким-то причинам не поспели сделать прививку, нужно принять комплексные меры по охране организма. Так как вирус может перейти воздушно-капельным путем, нужно укрепить органы дыхания, необходимо заняться в первую очередь их укреплению.

Ежедневно промывайте носик , которую дозволено сделать из морской соли. Данная жидкость прочистит слизистую оболочку носика, восстановит ее охраняющую функцию. Перед выходом на улицу смазывайте каждый внутренность носика оксолиновой мазью. Она обладает противовирусной активностью и охраняет организм от недопущению вируса.

Так же нужно принимать поливитаминные препараты, они хоть и не обладают противовирусной активностью, но повысят ваш иммунитет, от его проявления зависит сопротивляемость вашего организма к этому гриппу. Позволено воспользоваться обычными средствами по укреплению иммунной системы, настойкой женьшеня либо элеутерококка. А в добавок дозволено применить богатые витаминами соки , типа - морс из клюквы.

Постарайтесь не посещать людные места. Посетите класснее небольшие магазины. Если есть вероятность, передвигайтесь на личном авто, а не в общественном транспорте. При посещении клиники надевайте медицинскую маску.

Употребить в пищу лук и чеснок, они являются прекрасным средством охраны от гриппа. Дозволено так же добавить их в различные блюда . Разложите дольки по каждой комнате. Чай даже их запах оказывает целебное могущество на организм.

По назначению врача нужно использовать противовирусные , а так же имуно стимулирующие препараты. Несмотря на то, что отношение к ним двоякое, они вправду помогают уберечься от гриппа.